Cara Mengobati Dan Menghilangkan Rasa Sakit Pada Belikat

By | October 12, 2018

Tulang Belikat adalah salah satu bagian tubuh yaitu tulang yang berada di bagian belakang lengan yang terhubung langsung dengan bagian punggung atas dan pundak yang berbentuk segititga. Belikat adalah salah satu unusur tubuh atau bagian tubuh yang selalu di gunakan atau di gerakan atau ikut tergerak jika melakukan sesuatu, seperti mengangkat sesuatu, berjalan, berlari, olahraga dll.

Karena belikat adalah tulang atau sendi yang menghubungkan tangan ke bagian tubuh yang lain, akan tidak nyaman jika rasa sakit menyerang belikat seseorang. Pernahkah anda mengalami atau menderita sakit yang terdapat pada belikat?,<>

Jika belikat terasa sakit pada seseorang, pasti tidak akan terasa nyaman ketika sedang atau akan menggerakan bagian lengan. Rasa sakit pada belikat yang seseorang dapat biasanya di rasakan sesaat setelah keseleo, mengangkat barang terlalau berat, pertama kali melakukan sesuatu hal yang tidak biasa di lakukan,dll.

Sakit belikat yang di dapat dari otot yang menegang (pegal) terkadang tidak berlangsung lama biasanya hanya 2-3 hari saja. Namun Sakit belikat yang keseleo biasanya akan sembuh beberapa minggu kemudian setelah di obati.

Orang-orang yang biasanya selalu terkena cedera atau mengalami sakit belikat adalah orang-orang yang melakukan gerakan yang berat atau mengikuti olahraga dengan intensitas tinggi atau olahraga yang sebagian besar menggunakan lengan seperti bola basket, bola volly, baseball, badminton, sepak bola dll.

SebabTerjadinya Rasa Sakit Pada Belikat

Rasa sakit pada belikat ada banyak macamnya dan banyak penyebabnya, sering kali orang-orang mengalami rasa sakit pada belikat tetapi tidak tahu apa penyebabnya, jadi kami beritahu sekarang supaya anda tidak kebingungan lagi

Melakukan Gerakan Yang Tidak Biasa, ini sering kali terjadi karena ketidak biasaan kita melakukan suatu gerakan menjadi otot kaget dan menjadi tegang.

Baru Melakukan Gerakan Itu Lagi, maksudnya anda baru saja melakukan gerakan yang sudah anda tidak lakukan lagi selama beberapa waktu kebelakang, dan sama ,otot menjadi tegang kembali.

Keseleo, Rasa sakit pada belikat juga bisa terjadi karena belikat anda keseleo karena melakukan gerakan yang tiba-tiba atau mengangkat barang terlalu berat.

Patah Tulang, Rasa sakit pada belikat juga bisa di karenakan anda mengalami patah tulang belikat

 

Metode Menghilangkan Rasa Sakit Pada Belikat

Rasa sakit yang pada belikat biasnya akan hilang dalam sendirinya dalam berapa hari kedepan namun ada beberapa metode untuk menghilangkan rasa sakit pada belikat agar cepat menghilang, berikut kami berikan beberapa metode :

Tidak Melakukan Aktivitas Berat, Tidak Melakukan Aktivitas yang berat adalah cara pertama dalam menghilangkan rasa sakit pada belikat, karena otot-otot yang tegang tidak bisa melakukan aktivitas berat.

Istirahat Yang Cukup, mengistirahatkan Lengan adalah cara selanjutnya untuk menghilangkan rasa sakit pada belikat, otot-otot yang tegang sebaiknya di istirahatkan dan tidak melakukan gerakan apapaun apalagi harus melakukan aktivitas berat seperti mengangkat barang yang berat dan lain sebagainya.

Pijat Belikat, Memijat sebaiknya sering dilakukan karena memijat bisa merilekskan otot-otot yang tegang sehingga menjadi lentur kembali

Peregangan Lengan, Peregangan lengan di lakukan untuk membiasakan kembali tangan atau belikat sesudah mengalami tegang. Peregangan yang dilakukan pun hanya memutar mutar tangan secara perlahan kedepan dan kebelakang.

Mengurut, Metode ini di lakukan untuk anda yang mengalami  rasa sakit pada belikat yang di sebabkan karena keseleo, melakukan pengurutan sebaiknya di lakukan sesaat setelah anda keseleo. mengurut juga bisa di lakukan untuk rasa sakit pada belikat karena patah tulang.

Operasi, Melkaukan operasi  hanya utnuk anda yang menagalami rasa sakit pada belikat karena patah tulang. jika anda tidak mengurut nya sebaiknya anda melakukan operasi agar kembali sembuh seperti semula.

Melakukan metode di atas sebaiknya langsung di lakukan, dan melakukannya sesering mungkin agar rasa sakit cepat hilang. Namun bila rasa nyeri pada belikat tidak hilang-hilang setelah beberapa hari sebaiknya periksakan pada dokter karena di takutkan itu bukan sakit pada belikat yang biasa.

Itulah informsi yang bisa kami berikan kepada anda mengenai sakit pada belikat dan cara mengobatinya semoga bisa bermanfaat dan menjadi pengetahuan baru kepada anda. Terima kasih kepada para pembaca kami yang setia dan yang selau meberikan masukan dan komentar kepada kami semoga itu bisa menjadikan kami lebih baik. TERIMA KASIH

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.